激励的睡前故事6条
下面是小编为大家收集的6条关于激励的故事,供各位参考,希望您能喜欢。自我激励、自我肯定、自我超越,了解心理暗示
暗示是一种社会心理现象。生活在社会中的每一个人,无论是生活环境优越还是生活条件艰苦,也不论是老年人、中年人还是青少年儿童,或者不论是干部还是普通百姓,都经常使用暗示,或暗示别人,或接受别人的暗示,或进行自我暗示。
在暗示的过程中,从暗示的具体内容、方式不难判断出暗示者的心理状态。比如,积极的心态,则会给予他人以积极的暗示,像热情、激励、向上、开拓进取、策划成功等等,使他人得到的不仅是暗示本身,而且是得到了温暖,得到了战胜困难的力量。反之,消极的心态,则会使他人受到消极暗示的影响,如冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等,使他人承受的不仅仅是暗示带给的痛苦与压力,而且还会波及到他人。以消极的暗示形成污染源,受暗示者蒙上精神污染。
在日常生活中,人们的语言暗示、行为暗示、信誉暗示、情境暗示、表情与动作暗示等构成的暗示形式,都会起到它该起的作用。 例如语言暗示,一句激励他人成功的话语,就是好言一句,会让人感到三冬暖的;给人一句泄劲儿的话,就可是恶语伤人,会令人觉得六月寒的。语言暗示,可以使人际关系融洽,也可能使人际关系受到伤害。又如,表情、动作的暗示,一个斜视的目光,一个撇嘴的动作,难免就会使接受暗示者感到受了污辱;一个用食指指尖指人的动作,就会是显示出暗示者的素质低下;某人面部表情僵硬,就可能使他人感到不悦。长此以往,心境不佳,消极冷淡的表情积淀下来,不仅影响自己、影响他人,还会因此形成某种不良心态甚或导致某些生理部位的病变。
每个人接受暗示的程度不同,有些人容易接受暗示,有些人对暗示反应则不敏感。通过心理学家对不同人群的分析,认为以下四类人群较易接受暗示:
1、年龄大的特别是老年人,女性更易接受某些暗示,像广告宣传、消费行为尤其是物质消费方面的暗示,更能吸引女性。 2、人在疲倦时,容易接受某些暗示,正像利用心理催眠术那样,使人们在不自觉中接受某种暗示。 3、社会经验缺乏的人,容易接受暗示。 4、独立见解差的人,容易接受暗示。
如果我们能够不断地丰富知识,不断地提高素质,不断地磨炼意志,不断地独立思考,就会识别抑制消极的暗示。
当然,在接受暗示、施之暗示、自我暗示之际,我们要不断地丰富知识,不断地提高素质,不断地磨炼意志,不断地独立思考,这样就可以识别抑制消极的暗示。 尤其是自我激励、自我肯定、自我超越等自我暗示非常重要,只有在行动中,相信自我,我能行,就会克服困难,就会取得成功。
一条横线的激励
在20世纪60年代,金刚砂空中货物公司敢为天下先,最先使用了坚固耐用、规格统一、且可重复使用的集装箱运输货物,开创了集装箱货运的先河。
由于统一使用集装箱运输货物,比以前散装运输更经济、更有效,所以世界各国的运输业竞相效仿。
然而,当时负责金刚砂空中货物公司集装箱运输业务的副总裁爱德华·费尼发现,只有45%的集装箱是完全填满的,其余的往往没有被完全填满,就被密封运走了。
为了保证装货质量,爱德华·费尼开始组织工人接受关于装满集装箱的专业培训,并经常派人实地督促检查集装箱是否装满。但是,事与愿违,收效甚微。
正当爱德华·费尼费尽心机一筹莫展之际,一位管理学专家向他提出了建议:在每个集装箱内部画上一条“填满至此处”的横线。
尽管这个建议看似微不足道,但爱德华·费尼还是采纳了。令他兴奋的是,此后完全填满集装箱的比例竟然由45%上升到了95%。
爱德华·费尼有些不解:“一条简单的横线,为什么会有如此大的激励作用呢?”
管理学专家回答说:“画上一条横线,就有了专一的目标;有了专一的目标,就有了专一的行动;有了专一的行动,就有了实现目标的可靠保证。这就是目标管理的作用。”
自我激励乃成功之源
一九二六年。毕业于东京大学法律系的大村文年进入三菱矿业成为小职员。
当公司新人举行欢迎会时,他对那些与他同时进入公司的同事说:我将来一定要成为这家公司的总经理。
他的豪言壮语之后,开始他的长远计划。凭其旺盛的斗志与惊人的体力,数十年如一日,孜孜不倦地工作,如今当然远远超过众多资深的干部与同事,在毫无派系背景之下,完全凭借本人实力,冲破险境,终于在三十五年之后当上三菱矿业的总经理。
以三菱财阀的历史而言,未到六十岁就成为直系公司的总经理,可说是史无前例。
他的就职的确惊动日*-本工商界人士,内心无不惊讶,并深感佩服。
无独有偶,在一九四九年,一位二十四岁的年轻人,充满自信地走进美国通用汽车公司,应聘做会计工作,他只是为了父亲曾说过的通用汽车公司是一家经营良好的公司,并建议他去看一看。
在应试时,他的自信使助理会计检察官印象十分深刻。当时只有一个空缺,而应试员告诉他,那个职位十分艰苦难当,一个新手可能很难应付得来,但他当时只有一个念头,即进入通用汽车公司,展现他足以胜任的能力与超人的规划能力。
当应试员在雇佣这位年轻人之后,曾对他的秘书说过,我刚刚雇佣一个想成为通用汽车公司董事长的人!
这位年轻人就是从一九八一年到现在一直出任通用汽车董事长的罗杰史密斯。
罗杰刚进公司的第一位朋友阿特韦斯特回忆说:合作的一个月中,罗杰正经地告诉我,他将来要成为通用的总裁。
高度自我激励,指示他要永远朝成功迈进,也是引导他经由财务阶梯登上董事长的法宝。
羞辱是“激励”的别名,羞辱是人生一门选修课
上世纪80年代初,年逾古稀的曹禺已是蜚声海内外的戏剧大家。有一次美国同行阿瑟米勒应约来京执导新剧本,作为老朋友的曹禺特地邀请他到家做客。午饭前的休息时分,曹禺突然从书架上拿来一本装帧讲究的册子,上面裱着画家黄永玉写给他的一封信,曹禺逐字逐句地把它念给阿瑟米勒和在场的朋友们。这是一封措辞严厉且不讲情面的信,信中这样写道:我不喜欢你解放后的戏,一个也不喜欢。你的心不在戏剧里,你失去伟大的通灵宝玉,你为势位所误!命题不巩固、不缜密、演绎分析也不够透彻,过去数不尽的精妙休止符、节拍、冷热快慢的安排,那一箩一筐的隽语都消失了
阿瑟米勒后来撰文详细描述了自己当时的迷茫:这信对曹禺的批评,用字不多但却相当激烈,还夹杂着明显羞辱的味道。然而曹禺念着信的时候神情激动。我真不明白曹禺恭恭敬敬地把这封信裱在专册里,现在又把它用感激的语气念给我听时,他是怎么想的。阿瑟米勒的茫然是理所当然的,毕竟把别人羞辱自己的信件裱在装帧讲究的册子里,且满怀感激念给他人听,这样的行为太过罕见,无法使人理解与接受。但阿瑟米勒不知道的是:这正是曹禺的清醒和真诚。尽管他已经是功成名就的戏剧大家,可他并没有像旁人一样过分爱惜自己的羽毛荣誉和名声。在这种傻气的举动中,透露的实质是曹禺已经把这种羞辱演绎成了对艺术缺陷的真切悔悟。此时的羞辱信对他而言已经是一笔鞭策自己的珍贵馈赠,所以他要当众感谢这一次羞辱。
漫漫人生路,我们可以把它视为人生大课堂,所不同的是,有些课程你自身无法作出选择。出身的富贵与否、智力的高低之分、相貌的动人抑或丑陋,这先天的因素可以命名为必修课,因为它无法由我们自身定义与逆转。而其它后天须面对的成长环境或人生际遇,我们可以把它命名为选修课这样的课程你可以在行动中彰显自我的意愿与态度,按自己的方式选择这一门课程的完成程度。顺义而行,羞辱无疑就是人生的一门选修课,心胸狭窄者把它演绎成包袱,而豁达乐观者则会把它看做是激励的别名,感谢羞辱,从羞辱中提炼出自身的短处与缺陷,用羞辱激励完善自我曹禺就是最好的佐证。
激励由自己开始
一个人怎样开始激励别人呢?安东尼罗宾指出,得首先激励自己。如果你自己没有积极性,是不能调动别人的积极性的;你自己没有信念,是不能使别人有信念的;你自己没有冲劲,是不能使别人有冲劲的;你自己没有前进的决心,是不能带动别人前进的。
关于这一点,以色列的大卫王(约公元前100 年)是最好的例子。大卫心中的积极性激发了其他人的积极性。年轻的大卫在没当国王之前,有一次给当兵的哥哥送饭,他走近前线时,看见敌军的头号人物巨人歌利亚,巨人在嘲弄士兵,以引起他们(包括国王所罗)内心的恐惧。但大卫毫无惧色。
他调动起自己的积极性来,向歌利亚挑战,跟他撕sha,最后sha死了歌利亚。
在大卫之前,在所罗王的军队中是没人能sha巨人的,大卫,这个sha巨人的人成了国王,其后以色列军中又产生了许多sha巨人者。你猜在所罗王的军队中为什么没人能sha巨人?原因之一是所罗本人不是sha巨人者。他没有给他的臣民树立榜样,显示像勇士一样面对巨人的积极性,但是,在大卫的领导下,许多兵士都被调动起来,去sha巨人。
如果你不知道怎样激励自己,以下几点建议有助于你行动起来:
(一)计算一下行动起来的好处和不行动的代价
如果我们不知道该如何行动起来,有时就需要由别人提醒我们行动起来的好处,有时又需要弄清楚不行动会有什么坏事发生。这就像我们需要节食减肥,又提不起兴趣,这时需要别人提醒自己,减肥成功之后,样子会更好看,会感觉更健康。我们也可以想一想,现在不开始减肥,会对我们的健康有什么害处。越是观望等待,消极的代价就越大。通过算清楚行动起来的好处和不行动的害处,我们就能开始行动。
(二)要培养一种紧迫感
在确信自己应该行动起来之后,下一步就是实实在在地行动起来。要做到这一点,你心中要产生一种紧迫感。你不要选择最后的时机开始行动,而应从相反的角度看这个问题,问问你自己:我最快什么时候能开始?人毕竟不会越活越年青的。你甚至可以把你的目标公之于众,给自己增加一点鞭策力。
(三)现在就制定进度
另一个行动起来的方法是制定出进度,按进度规划做事。有时候,这些写成白纸黑字的东西是能鞭策自己行动的。另外,把一项大任务或大工程分解成容易完成的小任务,可使整个计划得以实现。
(四)不要坐等自己想动时才动
说到激励自己,人们常犯的错误是以为可以等到自己想动时才动。不要跌进这个陷阱里。大概当你干开了之后,你才会感到想动。认准了这是一件该做的事,你现在就行动起来。你的感觉会跟着你的行动走。
(五)别等到弄清问题的解决办法之后才开始干
塞缪尔约翰逊说:如果要先搬掉所有的障碍才行动,那就什么也做不成。成大事者会立刻抓住大好时机,迅速作出重大决定,然后马上投入行动。如果你想成功,就要立即行动起来。
个人的积极性会使一切都动起来。积极性导致行动,也积累起冲劲,而冲劲对于成功是无价之宝。例如,你是否想过,要防止一个静止的火车头滑动,所需力量是多么小?你只需在每个驱动轮前面放一块一英寸厚的木头,这火车头就动不了。但同一个火车头如果以60 英里时速行驶,就可以撞穿一堵5 英尺厚的钢筋水泥墙!有积极性和有冲劲的人也是这样。人一旦行动起来,就能克服难以想象的障碍。
值得一看的激励自己的座右铭
1、 请记得,好朋友的定义是:你混的好,她打心眼里为你开心;你混的不好,她由衷的为你着急。2、 要有梦想,即使遥远。
3、 努力爱一个人。付出,不一定会有收获;不付出,却一定不会有收获,不要奢望出现奇迹。
4、 承诺是一件美好的事情,但美好的东西往往不会变为现实。
5、 每个人都有自己鲜明的主张和个性,不要识途去改变他人,同样,也不要被他人所改变。改了,就不是自己了。
6、 没有十全十美的东西,没有十全十美的人,关键是清楚到底想要什么。得到想要的,肯定会失去另外一部分。如果什么都想要,只会什么都得不到。
7、 这个世界最脆弱的是生命,身体健康,很重要。
8、 老天爷对每个人都是公平的。
9、 不要试图控制别人,不要要求别人理解你。
10、 活在当下,别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
11、 不要忘本,任何时候,任何事情。
12、 要诚恳,要坦然,要慷慨,要宽容,要有平常心
13、 学会忘记,善忘是一件好事。
14、 要乐观,要积极,多笑,多照镜子
15、 相信他说的话,但不要当真。
16、 凡事多长心眼。
17、 不要自作聪明。
18、 做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己,世上没有后悔药吃。
19、 自己不喜欢的人,可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人,那就随便怎么样了,因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
20、 当你跌到谷底时,那正表示,你只能往上,不能往下!
21、 不同的信念,决定不同的命运!
22、 成功这件事,自己才是老板!
23、 暗自伤心,不如立即行动。
24、 挫折时,要像大树一样,被砍了,还能再长;也要像杂草一样,虽让人践踏,但还能勇敢地活下去。
25、 随随便便浪费的时间,再也不能赢回来。
26、 只要有斗志,不怕没战场。
27、 最困难的时候,就是距离成功不远了。
28、 再多一点努力,就多一点成功。
29、 除非想成为一流,否则就是二流。
30、 在你内心深处,还有无穷的潜力,有一天当你回首看时,你就会知道这绝对是真的。
31、 成功,往往住在失败的隔壁!
32、 生命不是要超越别人,而是要超越自己。
33、 人生最大的喜悦是每个人都说你做不到,你却完成它了!
34、 不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。
35、 当你停止尝试时,就是失败的时候。
36、 心灵激情不在,就可能被打败。
37、 凡事不要说我不会或不可能,因为你根本还没有去做!
38、 成功不是凭梦想和希望,而是凭努力和实践。
39、 上帝说:你要什么便取什么,但是要付出相当的代价。
40、 现在站在什么地方不重要,重要的是你往什么方向移动?
41、 宁可辛苦一阵子,不要苦一辈子。
42、 为成功找方法,不为失败找借口。
43、 成功源于不懈的努力。
44、 坚持到底就是成功。