20年前，他是一名高考失败者，虽然语文成绩仅次于全省的文科状元，但数理化加起来不足百分的窘境最终还是让他遭遇滑铁卢。找学校插班复读，人家一看高考成绩单立刻摇头拒绝。想应聘工作，一纸高中学历又让他屡屡碰壁，无奈之下踏上南下寻梦之路，成了一名打工仔。
5年打工生涯，他从事的都是最底层的工作，当过搬运工，在流水线当印刷工时甚至还差点被卷进机器，借钱做了点小生意，最后也是赔得血本无归，那段时间是他人生的最低谷，庆幸的是他并未放弃，一直在苦苦追寻每一个可能成功的机会。

有一天，他在报纸上看到一则电视台招聘接待员的消息，虽然他知道接待员不过是端茶倒水，接接电话跑跑腿之类的活，但还是坚决地报了名，并顺利地被录取。他和200多名接待员一样，每天都做着可有可无的工作，渐渐地，他又对眼前的工作产生了困惑，不甘心一辈子这样平庸下去。于是他萌生了一个大胆的念头，要努力当一名记者。

为了熟悉记者的工作流程，他开始进行感情投资，帮记者们打扫卫生、扛机器，别人不愿意干的脏活累活他都抢着干，即便被同事们骂成傻冒，他也不放在心上。靠着勤快和爱学，他开始得到一些记者的赏识，有些记者不愿意跑的小新闻就交给他去做，虽是小新闻他照样做得细致好看。领导看他小题材做得有声有色，渐渐地把一些大的题材交给他做。1996年8月，由他担纲总摄影拍摄的专题片《飞向亚特兰大》在全国长篇电视专题片评比中荣获二等奖，他也因此甩掉了打杂的帽子，成了一名堂堂正正的记者。

从跑前跑后的勤杂工成长为一名正式记者，他并没有沾沾自喜，他的理想是要成为台里甚至全国最优秀的记者。为了及时了解和解析新闻，他从来都是第一个到达新闻现场，虚心听取群众的呼声，虽然是台里的记者，但在台里几乎找不到他的影子，他的足迹永远都在新闻第一线。

一个偶然的机会，他从幕后走到前台，成了一名主持人，从选稿到播报内容，都由他全权负责，靠着良好的文字功底和不断地自学，他所撰写的新闻评论逐渐成为最受欢迎的节目。他完全颠覆了人们对传统新闻主持人的概念，成功地塑造了另一类平民化的新闻主持模式，被老百姓亲切的称为平民的代言人。他的节目收视率甚至达到惊人的17。7%，超过了同时播放的央视《新闻联播》。

他独特犀利的主持特点引起全国各大媒体的关注和讨论，《南方周末》拿出专版联合全国各地的专家对他的主持风格进行了研究，2004年他还作为全国地方台的主持人唯一入选中国最新锐十大主持人。中央电视台《东方时空》制片人通过台里的有关领导，想把他拉到央视工作，可一切工作做通后，却被他婉言谢绝了。

他就是江苏电视台当家主持人孟非，一个如今被全国观众熟知了的光头主持人，靠着百折不挠的勤奋和好学成就了今日的盛名，在2010年上海电视节又被评为全国电视节目主持人30年风云人物。