心理导读：面对快节奏、海量信息的社会，阅读速度也成为一项提高效率的能力。能否快速地阅读并且准确地把握信息的思想对我们的工作学习很重要。当然，如果你手头上是一本需要精读的书，那就挑一个阳光慵懒的午后细细品读吧，千万别为了速度而错过了路边的风景~——

我们中的很多人其实可以阅读的更快，只是大多数人并没有培养自己的这个能力。有很多的因素会影响我们的阅读速度。而且很多这些因素都是我们的潜意识决定的，所以很难改掉。但是，一旦你意识到了这些因素并从你的阅读习惯中去除掉，你的阅读速度会有戏剧性的巨大增长。通过去除这些因素并学习一些阅读技巧，你甚至可以加倍你的阅读速度，下面--BO华就介绍一些关键因素：

1.不良阅读习惯

不良的阅读习惯是阅读速度慢的主要原因。比如，默读，就是当你阅读的时候，你潜意识的会在脑海中发出声音。现在想一想，你在读这段话时有没有发音？

也许，这个看起来并不是什么大问题，但是这样会增加大脑对信息处理的时间，无形中会让你的速度减慢。还有一些读者会担心他们不能理解文章内容，所以会减慢阅读速度来咀嚼每一个文字，以为那样会增加理解。与此相关的是，有些人会重复阅读某个地方以求对内容的理解。所有这些，都是会减慢你阅读速度的重要因素。所以，要想阅读的更快，就要去掉这些习惯！

2.大块的阅读

要避免一时只看一个字。这是我们很早就在学前班形成的习惯，老师教我们要一字一句的阅读。一字一句的阅读会强迫你阅读的很慢。而大块阅读追求简单的看一眼内容整体，一句一或一段的阅读，要不求甚解。这个技巧可以让你快速的扫描完一页内容。你可以用一张报纸来练习。扫过每一个标题，然后阅读文章内容。让你的眼睛一直朝前看。不要让自己停下来去关注某一个字。集中注意力，扫过每一行的内容，不要刻意去想它们的意思。你会直接感到阅读速度的提升。

3.关键词阅读

一个最古老的用来提升你的阅读速度的方法就是关键词阅读。这个技巧包括让你的眼睛快速扫过文章内容，尽可能多的抓住关键词，忽略不重要的内容。我们可以在某种程度上很自然的做到这个。为了完善这个技巧，尝试找一本你最喜欢的书，然后一行一行的扫描关键词，你将会发现这个练习会比你想象的简单。

4.理解练习

用快速阅读法来阅读新闻剪报或者小说篇章。在每一段后面停下来，然后总结一下你刚才读到的内容。可以用一个录音机捕捉每一段的总结，然后在通读完整个文章后，听一遍录音机的总结，以此来理解文章的大体内容。最终，你会发现你读得更快了，理解力增强了。