4300米海拔高的色、拉乌孜山。陈坤狠狠地把登山杖砸在石头上，两下就砸断了，他用手一指，狠狠地对着镜头喊叫：他们（志愿者）以为我是请他们来旅游的吗？

这是陈坤在第一次做行走力量时发火的场景。现在很难看到他情绪如此激动的场面了，行走的力量做了三年。他说自己一直在学习和思考。说这话的陈坤坐在北京冬天的暖阳之下，气闲神定，就好像是语速放得快一些，都有可能在这个安静的房间砸出声响。

缺少一个核

一直以来，陈坤形容他的好运就像是被老天碰了一下。2003年非典，大家都出不了门，闷在家看电视，恰好各个电视台都在放陈坤演的《金粉世家》，从此陈坤成了七少爷，房子、车、助理、头等舱向一个曾经过惯了苦日子的北漂汹涌而至。从2003年到2006年，突如其来的巨大名利让他迷失了自己，我的人生有点像空中楼阁，得到的一切让我感觉很不真实。太莫名其妙了。对于不成正比的收获，我感到很不安。

欣喜、膨胀、厌恶、恐慌，陈坤得了抑郁症，整夜整夜失眠，靠近窗户想跳下去。有一天我开车在路上，看到繁华的街景，如梭的车流，穿行的人群，突然间觉得特别害怕！我觉得现在拥有的一切都不属于自己！我随时会失去它们。那天回到家里，我第一件事就是把我所有的银行卡全部交给我的家人。

他在自传《突然走到西藏》里面说，那段时间他抑郁了，他惊慌，整夜整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。后来才知道，是缺少一个核。

陈坤十几岁就开始打坐，小时候经常自己没事就打起坐来，身边的朋友还曾经笑话我是怪胎。成名后的那几年，因为内心的浮躁，陈坤已经很久没有打坐了。那一天，当我慢慢放松，进入内心，有个东西就打开了。我发现，对于我正在经历的一切，唯一的方法就是坦然面对。

从2003年因名利而迷失自己，到2008年通过打坐禅定找到自己。这中间差不多有五年的时间，陈坤的人生走了一个很大的弯路，于是，他在想假如在我二十出头的时候，有人告诉我说，你的人生是on the way的，无论遇到挫折还是沮丧，都不能停下来，要继续走下去。人生的意义就是往前走，那么在后来遇到负面情绪的时候，就会有一个正面的心理导向。就不会走那么多弯路。

2010年，陈坤成立了自己的工作室，从自己姓名的两字各取一半，取名东申童画的工作室成立后的第一个项目就是行走的力量。号召人们积极地走出去，在行走中观心自省、获取正面能量。并传播公益，让行走成为一种生活方式。

行走中回到平静

2013年8月19日。陈坤与80余人的行走的力量团队正式返回拉萨，成功完成第三季行静喜马拉雅珠峰东坡嘎玛沟环线的行走。从8月11日从拉萨出发，到8月19日回到拉萨，原定9天的徒步，因高原雨季天气恶劣，众行者最终在雨水和冰雹的洗礼中将行程压缩至8天完成了全程徒步。直线行程虽缩短为110公里，但后几天每日海拔爬升均在600米以上，道路情况也十分不佳：硌脚的碎石略、极耗体能的爬坡、几乎无路可走的山路这一切都是对行者体能的严峻考验，条件比前两年更为严苛。而8月17日当天，众位行者从5400米的海拔直接行走下降到3500米海拔的地方，由于海拔的巨大落差，也让众人出现了不同程度的水肿情况。最后几天的行走，尽管没有遭遇高反，但数名志愿者都出现体力不支的情况，行走路线被拉得极长。即便如此，他们仍没有抱怨和放弃，咬牙坚持走完了全程，创下比前两年都要多的全程行走人数记录。

陈坤的朋友，《行走》的主编费勇这样评价陈坤，以一个明星的身份，组织一次行走活动，很容易把活动变成一个娱乐事件。但后来的事实证明，陈坤把这个活动组织得很不娱乐，完全像一次严格的修行。

你知道我们有时候内心那种坚持的东西多么容易流失掉吗？他这样问，已经快40岁的陈坤，还在努力地找寻自己的方向，他说以前就是被自己播了一颗种子在心里，所以今天有很大的改变，他也希望关注行走的力量的朋友，不管通过文字还是通过项目，能够在你们心里，在你们那个关闭的心里面种下一颗种子，等待它们长大。