在西游记中，孙悟空的情绪能量流动最通畅，来了什么情绪就发泄什么情绪，没有丝毫的阻碍。猪八戒次之，虽然发泄情绪没有孙悟空那么畅快淋漓，但也会以抱怨，发牢骚的方式发泄出来。而沙僧的情绪却是压抑的，给人感觉是沉闷，无趣。这也是大家比较喜欢孙悟空，猪八戒，对沙僧却没有什么感觉的原因。
沙僧到底经历了什么，导致他有这样的情绪模式？
想当年，沙僧曾是英雄天下显威名，豪杰人家做模样；得道成仙后，深得玉皇大帝器重，选为贴身保镖，封为卷帘大将，腰间悬挂虎头牌，手中执定降妖杖。头顶金盔，身披铠甲，往来护驾，出入随朝。这是何等的荣光，何其的威风。但是，只因在蟠桃会上，失手打碎了玻璃盏，遭到玉帝重罚，被推在sha场上，多亏赤脚大仙求情，杖打八百后，贬到流沙河，又教七日一次，将飞剑来穿胸胁百余下，让他活在万分痛苦之中。
当初孙悟空大闹天宫，打坏了多少天庭里的宝贝，也没见玉帝心疼。沙僧仅仅是失手打碎了玻璃盏，这个小小的错误，却遭到重重的惩罚。遭到这样对待，对沙僧的心理是一个重大的冲击，从此，他的生命能量被抑制，小心谨慎，唯唯诺诺。相由心生，他有着青不青，黑不黑的晦气脸色，就是因为他压抑了自己的生命能量，整个人也死气沉沉，甚至是处于一种抑郁状态。
在采访张纪中版西游记剧组的节目中，扮演沙僧的硬汉徐锦江回忆拍摄经历的时候，竟然当众哭起来，他说他备受抑郁症折磨，每次说到西游记，就会挺心酸。这里的酸，也是情绪能量淤积的结果。因为抑郁，他情绪状态很不稳定，他调侃说自己是剧组里的地雷。有不少演员会认同自己所扮演的角色，沙僧这个角色可能是导致徐锦江抑郁的原因。
其实，沙僧的本领与孙悟空、猪八戒不相上下。在八戒大战流沙河那一回中， 沙僧和猪八戒先斗了二十回合, 不分胜负。后又斗了两个时辰，还是不分胜败，这才是铜盆逢铁帚，玉磬对金钟，这说明沙僧和猪八戒的本事是差不多的。而猪八戒比孙悟空也是棋分对手, 两个可以从二更天斗到东方发白。最后，还是孙悟空去南海求助观音，木叉奉法前来，才把沙僧收服。而且他本就是玉帝赏识的贴身保镖，没有真本事，是不可能有这个职位的。但是在后期的表现上，甘愿屈居下风，顺从师傅，默默无闻，任劳任怨。虽然这样也不错，但总感觉这个人物缺少了应有风采，失去了鲜活的自我。
在现实生活也有不少人因为小错误而遭到大惩罚，错误和惩罚不对等会导致人会对自己产生消极的看法，压抑心中的愤怒，怒气本来是红色，如果一直压抑，怒气就会变成青不青、黑不黑，就像一块炭没有充分燃烧的样子。
尤其是在小时候，动则得咎，会对人造成很大的伤害。稚嫩的心灵反复受到这样刺激，就会对自己产生深度的怀疑，觉得自己是不好的，不值得被爱的，没有资格感，没有价值感。如果没有机会修改这一命运脚本，整个人生就会像沙僧一样，暗淡无光。
专栏回顾：
西游记心理分析（一）：孙悟空是个充满爱的孩子
西游记心理分析（二）：孙悟空的独特认知
西游记心理分析（三）：孙悟空的自我防御
西游记心理分析（五）：孙悟空自我意识的觉醒
听花有声：国家二级心理咨询师，北京林业大学应用心理学研究生，北京师范大学文学学士，专栏作者，用心理学的视角分析历史人物，电影电视剧人物，小说人物……
