心理导读：研究发现，在两性关系中，有4种情绪状态会直接影响到你的健康。看看你中枪没？——

经常争吵的夫妻复原时间要加倍

发表在最新一期国际心理生理学杂志的研究文章称，如果和爱人争执半个小时，起码要花上一天的时间来恢复你身体的反应能力；对于那些经常争吵的夫妻来说，复原的时间还要加倍。

“被爱”使人身体和思想更镇定

意大利帕维亚大学研究人员发现，坠入爱河会使人在一年之内，身体里的神经生长因子水平处于增高状态，这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复，并增进记忆力；同时，由于恋爱中“被爱”的满足感，会使人的身体和思想处于镇定状态。但恋爱一年后，神经生长因子水平会出现回落，那时，恋爱中罗曼蒂克的感觉不复存在，人又重回现实之中。

妒火烧灼血压升高

在人类的情感当中，嫉妒是强烈而痛苦的一种，也是最难控制的。男人最典型的嫉妒就是当他们发现有情敌时，而女人的嫉妒则往往在怀疑爱人背叛之时爆发。伦敦医学家简·弗莱明博士表示，嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体，这三种情感会使人一触即发，被妒火烧灼的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。

心存感激减轻压抑感

无论是对生活伴侣也好，还是工作中取得的成就也好，有的人甚至感觉只要是平安活着就好，他们对生活中得到的东西心存感激，这种感觉能够保证身体正常运转并促进免疫系统、及身体各系统工作正常。美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提研究了情绪健康和身体健康之间的关系，她发现，类似爱、感激和满足这样的情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。心电图显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。