心理导读：有些人工作几年后暂别职场，或者去学习深造或者旅游休假。社会变化很快。久别职场，我们该如何开始新的职场生涯呢？——

工作几年后，我选择暂离职场出国游学半年，现在打算重回职场，我该作什么准备，才能成功地再出发？越来越多年轻工作人重视工作与生活的均衡，许多人在工作一段时间后，会选择短暂离开职场，去游学或是去玩乐，以我自己为例，就曾经在工作3年后，离开职场半年，去生小孩与调适生活。

其实，这些生涯的调整都是好事，只不过当要重新进入职场时，心态上需要做一些调整。

首先，在重新找工作之前，应该先回想自己当初为何离开上一个职场，如果当初是因为对工作失去热情或是认为原来领域没有发展性，而这些理由又依旧存在，现在重新选工作时就应该避开这类领域，不要因为眷恋过去累积的资历，而让自己过不久又心猿意马。

另外，休息的这半年或一年中，有些人可能等不及想工作。但是如果你发现自己真的是向往工作几年，就要有一段长假充电，重新觅职时，就应该去找认同这样工作型态的公司。例如某些组织较庞大的公司，会给予优秀员工留职停薪的弹性。

让暂离职场这件事，成为面试加分题

当你重回职场参加面试时，一定会被问到曾经暂离职场的这件事。因为主管不会喜欢常换工作的员工，尤其又是暂离职场一段时间。不过，如果以下的问题你有很清楚的想法，暂离职场的纪录反而会变成你加分的项目：

1. 休息的这段时间，你有没有更了解自己？有没有更清楚自己要什么？

2. 这些时间内，你在做什么？你如何规划这段长时间的假期？

3. 现在，你对未来的规划如何？这半年中什么事情让你有新的想法？

4. 这段时间来你累积什么？对你接下来的工作有何帮助？

我记得一位任职于知名外商软件公司的主管，曾经因为工作压力过大而选择暂时退出职场去当农夫一年，在这一年中，他调适出面对压力的能力，反而让他回到职场上更具竞争力。也就是说，如果让面试主管看到这段长假让你培养出不同的视野与性格，可以帮助你在未来的工作上有更大的发挥与稳定性，这就会是加分。但是，多数人在重新出发找工作前，并没有仔细把这些想法整理清楚。要知道，就连你这段时间如何安排假期，都可以让别人判断出你是不是个积极、有原则的人。

给自己热身的时间

“我的竞争力是不是退步了？”这是暂离职场的人最容易产生的焦虑。

因为暂离职场的这段时间，你势必没法紧密地跟着工作的脉动，但是别忘了，这段时间你也在累积其它能力或是调适更完善的身心。所以，再次踏入职场时，你应该给自己一段热身起跑的时间，不需要期待自己一开始时就马上恢复当初离开职场前的水平。不用担心，你会很快地冲刺上来，因为过去的休息已经为你储备比其它人更强的动能。另外，也不要太去计较薪水与职位，你不应该期待别人一开始就对你很放心。

如果想要缩短热身的时间，建议可以在准备再就业前，先大量阅读工作相关报章杂志，同时再多与业界的同侪或前辈接触，这些方法都会让你更快上手。

别忘了调整生活重心与人际关系

当你已经准备要上班工作，还有二点要提醒。

首先，是生活重心的调整。暂离职场的期间，因为不需要工作，突然多出很多时间，于是，分配给自己、家人或朋友的时间也就跟着增加，但是有了工作之后，这些原本已经习惯的生活重心，会被突然压缩。

因此，建议在真正工作前，别忘了花点时间去调整生活的重心，避免开始工作后才开始调适，这可是会让想要冲刺的你变得焦头烂额。

最后，是人际关系的适应。过去的半年、一年，因为不在职场上，你的人际关系可能比较单纯，但是重新工作后，你可能一下子就要去适应一群新同事、新主管与新客户。你的生活将不再是毫无拘束，所以，心理的调适也不要忽略这一点。